Mitja Marató & 10K Vilanova i la Geltrú
13 de diciembre de 2026 · Vilanova i la Geltrú, Vilanova i la Geltrú
- 21.1
- kilómetros
- Llano
- perfil
- 5.000
- dorsales
Quedan
11semanas
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Ponemos a trabajar las semanas que quedan: running y fuerza, y una entrenadora que sabe cómo te fue la anterior y monta la siguiente con eso.
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La carrera en 30 segundos
Mitja Marató & 10K Vilanova i la Geltrú, por dentro
El recorrido
- Distancia
- 21.1 km
- Cuándo
- 13 de diciembre de 2026
- Dónde
- Vilanova i la Geltrú, Vilanova i la Geltrú
- Terreno
- Asfalto
- Perfil
- Llano
- Desnivel
- 90 m
- Participantes
- 0 - 5.000
¿La vas a correr?
Pídenos la estrategia de Mitja Marató & 10K Vilanova i la Geltrú
Cómo se corre: dónde está el error que comete todo el mundo, en qué kilómetro se decide, qué hacer en cada tramo y qué comer. La escribe tu entrenadora mirando este circuito, no un plan genérico.
Escribimos primero las más pedidas.
A qué ritmo
Tu ritmo para media maratón
Pon el tiempo en el que quieres acabar 21K y te decimos a qué ritmo hay que ir. O al revés: pon el ritmo que llevas hoy y mira dónde te deja.
Lo que tiene que poner tu reloj
Km 5
29:35
Km 10
59:10
Km 15
1:28:45
Km 20
1:58:20
Meta
2:05:00
Si en alguno vas por debajo, has salido demasiado rápido: no lo celebres, corrige.
Lo práctico
Inscripción · Mitja Marató & 10K Vilanova i la Geltrú 2026
Inscripción
Plazo: 01/08/2026 - 29/11/2026. Las plazas y el precio los gestiona la organización, no nosotras.
Web oficial de la carrera ↗- ¿Cuándo es Mitja Marató & 10K Vilanova i la Geltrú?
- Se corre el 13 de diciembre de 2026 en Vilanova i la Geltrú (Vilanova i la Geltrú). Quedan 10 semanas.
- ¿Qué distancias tiene?
- Tiene 2 distancias: 10K, media maratón. Todas se corren el mismo día.
- ¿Cómo es el recorrido?
- asfalto, perfil llano, 90 m de desnivel. Suelen tomar la salida 0 - 5.000 corredores.
- ¿Hasta cuándo hay inscripción?
- El plazo es 01/08/2026 - 29/11/2026. Las plazas y el precio los gestiona la organización.
Qué llevas con Sporty
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- Llamada inicial y test para saber de dónde partes
- Plan de running y fuerza, semana a semana
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- Sin permanencia y 14 días de garantía
¿Empezamos?
Desde 27,83 € al mes. Te montamos el plan desde hoy hasta el día de la carrera.
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