Vitoria Night Run

    14 de noviembre de 2026 · Vitoria, Álava

    10
    kilómetros
    Llano
    perfil
    5.000
    dorsales

    Quedan

    24días

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    Ponemos a trabajar las semanas que quedan: running y fuerza, y un entrenador que sabe cómo te fue la anterior y monta la siguiente con eso.

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    La carrera en 30 segundos

    Vitoria Night Run, por dentro

    El recorrido

    SalidaMeta
    💧 Agua e isotónico
    Distancia
    10 km
    Salida
    20:00
    Salida y meta
    C/ Independencia
    Formato
    2 vueltas
    Perfil
    Llana
    Tiempo límite
    1 h 30

    Las tres cosas que quiero que te lleves

    1. La primera vuelta no es tuya. La 5K y la 10K salen juntas a las 20:00, y hasta el km 5 vas rodeada de gente que corre la mitad que tú: si te enganchas a su ritmo, la segunda vuelta la pagas.

    2. En el km 5 pasas por meta y sigues. Los de la 5K esprintan y se quedan; tú bebes y entras en la segunda vuelta con menos gente y menos música, que es donde se decide la carrera.

    3. Es de noche y en noviembre. Sales con frío, así que calienta bien, guarda una capa encima hasta el último momento y fija la última comida por la hora, no por el hambre.

    Estrategia de carrera

    Vitoria Night Run, kilómetro a kilómetro

    Dónde está el error que comete todo el mundo, en qué kilómetro se decide la carrera, qué hacer en cada tramo y qué comer. Escrito mirando este circuito, no un plan genérico.

    Primero, ¿en cuánto la quieres hacer?

    Lo que tiene que poner tu reloj

    Km 2

    12:00

    Km 4

    24:00

    Km 6

    36:00

    Km 8

    48:00

    Meta

    1:00:00

    Si en alguno vas por debajo, has salido demasiado rápido: no lo celebres, corrige.

    Y así se corre, tramo a tramo

    Salida

    Fueros, la Florida, avenida Gasteiz y Fray Francisco

    Km 0-3

    Sales de la calle Independencia, junto a la plaza de los Fueros, y vas por Ortiz de Zárate hasta el parque de la Florida. Sigues por Ramón y Cajal y Micaela Portilla hasta la avenida Gasteiz, bajas a Portal de Castilla y te metes por Felicia Olave y el paseo de Cervantes hasta el paseo Fray Francisco, que te lleva al cambio de sentido en Portal de Lasarte. Vas en un pelotón de 5K y 10K mezclados, con música y disfraces.

    Sal unos segundos más lenta de tu ritmo y no hagas eslalon para adelantar: en los primeros metros se pierde más energía esquivando que la que se gana. Que te adelanten los de la 5K: van a otra carrera.

    Coge el ritmo

    Portal de Lasarte, Manuel Iradier y el Casco Viejo

    Km 3-5

    Vuelves por Fray Francisco y Elvira Zulueta a Portal de Castilla y Ramón y Cajal, y entras en…

    Aquí se decide

    Segunda vuelta: la Florida, avenida Gasteiz y Fray Francisco

    Km 5-8

    Repites la primera parte de la vuelta, ahora con mucha menos gente: se ha ido la mitad del…

    Final

    Manuel Iradier, la Virgen Blanca y meta

    Km 8-10

    Mismo camino de vuelta que en la primera: Ramón y Cajal, Manuel Iradier, Dato y el centro, la…

    Comprueba el reloj aquí

    Cómo vas a comer y beber

    El resto, gratis en la app

    ¿Te la contamos entera?

    • Los 3 tramos que quedan, con tu ritmo en cada uno
    • Los pasos por kilómetro de tu tiempo objetivo
    • El plan de geles, y en qué kilómetro va cada uno

    Se abre en la app el sábado 7 de noviembre, y te la puedes guardar para llevártela el día de la carrera.

    Gratis con tu cuenta de Sporty. ¿Quieres además el plan de entrenamiento?

    Lo práctico

    Inscripción · Vitoria Night Run 2026

    Inscripción

    Plazo: 29/07/2026 - 11/11/2026. Las plazas y el precio los gestiona la organización, no nosotras.

    Web oficial de la carrera ↗
    ¿Cuándo es Vitoria Night Run?
    Se corre el 14 de noviembre de 2026 en Vitoria (Álava). Quedan 3 semanas.
    ¿Qué distancias tiene?
    Una sola distancia: 10K (10 km).
    ¿Cómo es el recorrido?
    asfalto, perfil llano, 22 m de desnivel. Suelen tomar la salida 0 - 5.000 corredores.
    ¿Hasta cuándo hay inscripción?
    El plazo es 29/07/2026 - 11/11/2026. Las plazas y el precio los gestiona la organización.

    Qué llevas con Sporty

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    • Llamada inicial y test para saber de dónde partes
    • Plan de running y fuerza, semana a semana
    • Ajustes cada semana según cómo vayas
    • Chat directo con tu entrenador
    • Tu estrategia de carrera, escrita para el día
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