46 Carrera Ciudad Urbana de Málaga
25 de octubre de 2026 · Málaga, Málaga
- 10
- kilómetros
- Moderado
- perfil
- 20.000
- dorsales
Quedan
26días
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Ponemos a trabajar las semanas que quedan: running y fuerza, y una entrenadora que sabe cómo te fue la anterior y monta la siguiente con eso.
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La carrera en 30 segundos
46 Carrera Ciudad Urbana de Málaga, por dentro
El recorrido
- Distancia
- 10 km
- Cuándo
- 25 de octubre de 2026
- Dónde
- Málaga, Málaga
- Terreno
- Asfalto
- Perfil
- Moderado
- Desnivel
- 47 m
- Participantes
- 10.000 - 20.000
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Pídenos la estrategia de 46 Carrera Ciudad Urbana de Málaga
Cómo se corre: dónde está el error que comete todo el mundo, en qué kilómetro se decide, qué hacer en cada tramo y qué comer. La escribe tu entrenadora mirando este circuito, no un plan genérico.
Escribimos primero las más pedidas.
A qué ritmo
Tu ritmo para 10k
Pon el tiempo en el que quieres acabar 46 Carrera Ciudad Urbana de Málaga y te decimos a qué ritmo hay que ir. O al revés: pon el ritmo que llevas hoy y mira dónde te deja.
Lo que tiene que poner tu reloj
Km 2
12:00
Km 4
24:00
Km 6
36:00
Km 8
48:00
Meta
1:00:00
Si en alguno vas por debajo, has salido demasiado rápido: no lo celebres, corrige.
Lo práctico
Inscripción · 46 Carrera Ciudad Urbana de Málaga 2026
Inscripción
Plazo: Hasta el 24/10/2026. Las plazas y el precio los gestiona la organización, no nosotras.
Web oficial de la carrera ↗- ¿Cuándo es 46 Carrera Ciudad Urbana de Málaga?
- Se corre el 25 de octubre de 2026 en Málaga (Málaga). Quedan 3 semanas.
- ¿Qué distancias tiene?
- Una sola distancia: 10K (10 km).
- ¿Cómo es el recorrido?
- asfalto, perfil moderado, 47 m de desnivel. Suelen tomar la salida 10.000 - 20.000 corredores.
- ¿Hasta cuándo hay inscripción?
- El plazo es Hasta el 24/10/2026. Las plazas y el precio los gestiona la organización.
Qué llevas con Sporty
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- Llamada inicial y test para saber de dónde partes
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¿Empezamos?
Desde 27,83 € al mes. Te montamos el plan desde hoy hasta el día de la carrera.
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