Carrera Tolerancia Cero
22 de noviembre de 2026 · Arucas, Gran Canaria
- 5
- kilómetros
- 5.000
- dorsales
Quedan
9días
¿Cómo la corres?
A estas alturas el trabajo de fondo ya está hecho. Lo que decide el domingo es saber dónde aflojar, dónde apretar y qué comer, y eso te lo escribe tu entrenador para esta carrera.
Sin permanencia · 14 días de garantía
La carrera en 30 segundos
Carrera Tolerancia Cero, por dentro
El recorrido
- Cuándo
- 22 de noviembre de 2026
- Dónde
- Arucas, Gran Canaria
- Terreno
- Urbano / Asfalto
- Participantes
- 0 - 5.000
¿La vas a correr?
Pídenos la estrategia de Carrera Tolerancia Cero
Cómo se corre: dónde está el error que comete todo el mundo, en qué kilómetro se decide, qué hacer en cada tramo y qué comer. La escribe tu entrenador mirando este circuito, no un plan genérico.
Escribimos primero las más pedidas.
A qué ritmo
Tu ritmo para 5k
Pon el tiempo en el que quieres acabar Carrera Tolerancia Cero y te decimos a qué ritmo hay que ir. O al revés: pon el ritmo que llevas hoy y mira dónde te deja.
Lo que tiene que poner tu reloj
Km 1
6:30
Km 2
13:00
Km 3
19:30
Km 4
26:00
Meta
32:30
Si en alguno vas por debajo, has salido demasiado rápido: no lo celebres, corrige.
Lo práctico
Inscripción · Carrera Tolerancia Cero 2026
Inscripción
La organización aún no ha publicado las fechas. Las plazas y el precio los gestiona la organización, no nosotras.
Web oficial de la carrera ↗- ¿Cuándo es Carrera Tolerancia Cero?
- Se corre el 22 de noviembre de 2026 en Arucas (Gran Canaria). Quedan 1 semana.
- ¿Qué distancias tiene?
- Una sola distancia: 5K (5 km).
- ¿Cómo es el recorrido?
- urbano / asfalto. Suelen tomar la salida 0 - 5.000 corredores.
- ¿Hasta cuándo hay inscripción?
- La organización todavía no ha publicado las fechas. Las plazas y el precio los gestiona ella, no Sporty.
Qué llevas con Sporty
Un entrenador de verdad, y un plan que cambia cada semana
- Llamada inicial y test para saber de dónde partes
- Plan de running y fuerza, semana a semana
- Ajustes cada semana según cómo vayas
- Chat directo con tu entrenador
- Tu estrategia de carrera, escrita para el día
- Sin permanencia y 14 días de garantía
- Acceso completo a la app
- Beneficios exclusivos por ser Sportie
¿Empezamos?
Desde 27,83 € al mes. Te montamos el plan desde hoy hasta el día de la carrera.
Si esta no te encaja